ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O presente hábito, de que se agrava